Covid-19 et télétravail , 3 clés pour éviter la surcharge mentale
Voici quelques conseils utile pour garder un maximum d'énergie durant votre période de télétravail ! Diffusion le 17/01/2022
" La méthode TOPSOPHRO maitrisez vos émotions pour atteindre vos objectifs ! ".
Monia Jourdan
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La méthode TOPSOPHRO pour accompagner les équipes en entreprise
Témoignages
“Depuis 2 ans je suis sous traitement pour dépression sévère. Perte de joie de vivre ,envie de rien faire. Le confinement et fermeture des restaurants, salle de sport ... le drame pour moi. Une amie m'a parlé de Monia Jourdan mais la sophrologie j'y croyais pas du tout. Finalement j'ai pris rendez-vous et ce fût ma délivrance cette femme elle a un cœur et un don du ciel incroyable. En deux mois, j'ai enfin compris et ouvert les yeux, j'ai retrouvé la force et le courage de me battre. J' ai retrouvé la foi et la confiance en la vie. Si vous allez mal ou avez une personne qui souffre faites cette rencontre incroyable avec Mme Jourdan une sophrologue intuitive qui a réussi à rallumer la lumière dans ma vie. Mon mari et mes enfants sont heureux pour moi et pour eux. Merci Maria Verriez.”
Pack gestion du stress
Mars 2021
Mme Maria Verriez Siani