par Monia Jourdan Sophrologue Tours | 18 Oct 2018 | La Sophrologie
La sophrologie est depuis longtemps proposée par de nombreuses maternités pour préparer les femmes enceintes à vivre sereinement l’accouchement. Votre sophrologue, Monia Jourdan Sophrologue vous propose de vous accompagner en consultation privée, ou lors d’ateliers de... 
par Monia Jourdan Sophrologue Tours | 18 Fév 2018 | La Sophrologie
La sophrologie est une méthode qui permet d’améliorer son quotidien pour accéder à un état de mieux-être. Elle s’articule autour de trois axes essentiels : la respiration, la contraction musculaire, et la visualisation positive. Sa pratique allie le physique au...