Accompagnement durant la grossesse sophrologie

Accompagnement durant la grossesse sophrologie

La sophrologie est depuis longtemps proposée par de nombreuses maternités pour préparer les femmes enceintes à vivre sereinement l’accouchement. Votre sophrologue, Monia Jourdan Sophrologue vous propose de vous accompagner en consultation privée, ou lors d’ateliers de...
La Sophrologie, améliorer son quotidien

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La sophrologie est une méthode qui permet d’améliorer son quotidien pour accéder à un état de mieux-être. Elle s’articule autour de trois axes essentiels : la respiration, la contraction musculaire, et la visualisation positive. Sa pratique allie le physique au...