PACKAGE sophrologie contre fatigue chronique à Tours 37000

380,00

sophrologie monia jourdan

Sophrologie à Tours surcharge mentale. Monia Jourdan sophrologue à Tours vous accompagne contre le stress et l’épuisement.

 

Depuis le début de la covid-19 les cas d’épuisements mentales sont de plus en plus nombreux, n’hésitez pas à prendre soins de vous en vous accordant du temps pour souffler et vous ressourcer.  Vous sentez-vous fatigué ? débordé ? ou  arrive t-il parfois de vous sentir en débordement émotionnel Monia Jourdan est sophrologue à Tours et vous accompagne au quotidien à distance ou au cabinet de sophrologie dans Tours centre avec une préparation mentale de sophrologie unique. Pour plus d’information n’hésitez pas à valider votre package exclusive ou téléphoner pour obtenir plus d’information.

 

Description

Monia Jourdan sophrologue à Tours et experte en gestion du stress vous apprendra à travers ses séances de sophrologie les méthodes idéales et concrètes pour :

-Comprendre et apprendre à gérer vos émotions

-Améliorer votre qualité de sommeil

-Gérer vos émotions

-Des entrainements avec enregistrements audio entre chaque séance puis fiches techniques

sophrologie monia jourdan

Sophrologie à Tours surcharge mentale. Monia Jourdan sophrologue à Tours vous accompagne contre le stress et l’épuisement.

Le programme complet par mail et si vous avez la moindre question vous pouvez contacter Monia Jourdan experte en sophrologie qui pourra répondre à toutes vos questions au 06.95.26.31.25